เพียงแค่ไม่กี่นาทีก็สามารถเช็กสุขภาพหูเบื้องต้นได้ที่บ้าน พร้อมรู้สัญญาณเตือนว่าเมื่อไรที่ควรพบหมอ
หู เป็นอวัยวะที่เราใช้งานทุกวันตลอดเวลาไม่ว่าจะตอนหลับหรือตื่น แต่ว่าหลาย ๆ คนไม่เคย “ตรวจสุขภาพหู” ของตัวเองเลย!
วันนี้เราจะพาไปรู้จัก 2 วิธีง่ายๆ ในการเช็กสุขภาพหูเบื้องต้นด้วยตัวเอง ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ไม่ต้องมีความรู้แพทย์ แค่สังเกตและลองฟังเสียงดูเท่านั้น ถ้ามีสัญญาณเหล่านี้ ให้รีบไปพบแพทย์ทันที
วิธีที่ 1: ตรวจหูจากภายนอก
ตรวจสอบใบหูของตัวเอง ว่ามีลักษณะหรืออาการเหล่านี้หรือไม่
- ใบหูบวม แดง อักเสบ เป็นผื่น หรือมีฝี
- มีน้ำ หรือหนองไหลออกจากรูหู
- รูหูแดง บวม คัน หรือรู้สึกแสบ
- มีกลิ่นเหม็นจากหู
หากพบสิ่งผิดปกติข้างต้น ควรรีบไปพบแพทย์หู คอ จมูก เพราะอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือโรคเกี่ยวกับหู เช่น หูชั้นนอกอักเสบ หรือเยื่อแก้วหูทะลุ
วิธีที่ 2: สังเกตอาการผิดปกติของการได้ยิน
ลองเช็กตัวเองให้ดี ว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่?
- มีอาการหูอื้อบ่อย ได้ยินไม่ชัด
- ได้ยินเสียงข้างหนึ่ง เบากว่าอีกข้าง
- ได้ยินเสียงวี๊ด เสียงจิ๊ด หรือมีเสียงรบกวนในหู (Tinnitus)
- ปวดหู เจ็บในรูหู
- เวียนหัว รู้สึกทรงตัวไม่ได้
อาการเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของหูชั้นใน หรือระบบประสาทการได้ยิน และควรเข้ารับการตรวจจากแพทย์เฉพาะทางโดยเร็ว
วิธีตรวจการได้ยินเบื้องต้นด้วยตัวเอง
สามารถทำได้ง่ายมาก ใช้เวลาเพียงไม่ถึง 1 นาที
- เข้าไปในห้องเงียบๆ หรือสถานที่ที่ไม่มีเสียงรบกวน
- ยกมือข้างหนึ่งขึ้นในระดับเดียวกับหู ให้ห่างจากหูประมาณ 1 เซนติเมตร
- ใช้นิ้วหัวแม่มือถูเบาๆ กับนิ้วชี้ให้เกิดเสียง
- สังเกตว่าคุณได้ยินเสียงนิ้วถูหรือไม่
- ทำให้ครบทั้งสองข้าง
ถ้าไม่ได้ยินเสียง หรือได้ยินเสียงเบามาก แนะนำให้ไปตรวจการได้ยินที่โรงพยาบาล
ควรตรวจสุขภาพหูบ่อยแค่ไหน ?
โดยปกติแล้วคนทั่วไปที่ไม่มีปัญหาทางการได้ยิน ควรตรวจสุขภาพหูอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง ตามคำแนะนำของแพทย์ แต่ถ้ามีอาการผิดปกติ หรือเคยสัมผัสเสียงดังบ่อยๆ (เช่น ทำงานโรงงาน คอนเสิร์ต ยิงปืน) ควรตรวจให้บ่อยขึ้นเพื่อป้องกันการสูญเสียการได้ยินในระยะยาว
เครื่องช่วยฟัง และประสาทหูเทียม ทางเลือกเมื่อการได้ยินมีปัญหา
หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเริ่มสูญเสียการได้ยิน ในปัจจุบันนั้นมีเทคโนโลยีที่สามารถทำให้กลับมาได้ยินเสียงอีกครั้งได้ เช่น เครื่องช่วยฟัง หรือประสาทหูเทียม ซึ่งอุปกรณ์เหล่านี้สามารถช่วยให้คุณกลับมาใช้ชีวิตตามปกติได้อีกครั้ง
หากอยากรู้ว่าอุปกรณ์ไหนเหมาะกับคุณ หรืออยากตรวจการได้ยินแบบละเอียดโดยทีมผู้เชี่ยวชาญ สามารถติดต่อเรามาได้ ทางเรามีทีมงานผู้เชียวชาญที่พร้อมดูแล และให้คำปรึกษาแบบครบวงจร
สามารถอ่านบทความเกี่ยวกับโรคหูเพิ่มเติมได้ที่ บทความ
image by Freepik
Line Official : @hearlifeth
Facebook: https://www.m.me/hearlifethai